Podľa istej americkej štúdie dnešné deti spia o hodinu menej ako predošlá generácia. Prejavy agresivity či poruchy v sociálnych kontaktoch môžu byť dôsledkom práve nedostatku spánku. Rodičia napríklad chcú od dieťaťa sústredenie na vyučovaní, ale ono pre nedostatok spánku nie je schopné podať požadovaný výkon, nech by akokoľvek chcelo. Organizmus dieťaťa pracuje akoby v slabom režime. Stojí za problémami našich detí aj nedostatok spánku? Zisťovala to Slávka Ivančová v ambulancii detskej psychologičky Silvie Illés.
Deficit spánku 1 Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Málo spánku v detskom veku môže mať vážne následky na vývoj detí. Z predchádzajúcej ankety sme zistili, že deti ani v pubertálnom veku nemajú zdravé spánkové návyky. Ak majú deti spať dostatočne a vyhnúť sa tak dôsledkom nedostatku spánku, musia na to svoj organizmus pripraviť. O radu požiadala Slávka Ivančová psychologičku Silviu Iléš.
Deficit spánku 2
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
