Rada pre chrbticu

Jednotlivé stavce, ktorých je v krčnej chrbtici sedem, v hrudnej dvanásť, v driekovej päť, a potom štyri až päť tzv. kostrčných, tvoria osovú sústavu nášho tela, vďaka nej dokážeme vykonávať základne funkcie ako sú sed, stoj a chôdza. Akonáhle nás začne bolieť chrbtica, spomínané úkony zvládame ťažšie alebo takmer vôbec. Počet ľudí s bolesťami chrbta pribúda. Znižuje sa aj vek ľudí, ktorí majú problémy s chrbtom, a rastie počet mladých pacientov okolo 25. a 30. roku. Dnes si pripomíname Svetový deň chrbtice a jeho cieľom je predchádzať zdravotným problémom chrbtice, podporiť povedomie o štruktúre ľudského tela a preventívnymi prehliadkami odhaliť problémy s chrbticou skôr, ako sa objavia príznaky. Zopár rád, ako sa starať o chrbticu, vám poskytne Viliam Knap, fyziaterapeut a kvalifikovaný odborník v oblasti liečebnej rehabilitácie, s ktorým sa rozprávala Viera Ihnátová.

Rada pre chrbticu Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.