Pandémia v psychike

Pandémia v psychike

V spoločnosti nastala zvláštna, ťažká, nepredvídateľná situácia v súvislosti s koronavírusom. O tom, že hystéria a panika ničomu a nikomu nepomôžu, vírus nezastavia, iba často sťažujú život nám i ostatným, sa hovorí pravidelne. Veľmi často nevieme, ako v sebe zrovnať túto situáciu psychicky, pretože je to nepochybne náročná situácia. Psychika v tomto prípade dostáva zabrať. Ale to neznamená, že situácii, ktorá nastala - treba podľahnúť. O ako náročnú situáciu z pohľadu psychiky ide, to sa opýtala Martina Poláková psychológa Radomíra Warošeka:  

;Warošek-pandémia v psychike 1 Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.

V rámci šírenia koronavírusu a mimoriadnych opatrení s tým spojených z psychologického hľadiska ide o nepochybne náročnú situáciu, ktorá sa vymyká doteraz všetkému, čo sme zažili. Problém pre našu psychiku je v tom, že ju nepredvídame a nevieme, kedy sa skončí. A práve to napĺňa človeka úzkosťou a strachom. Okrem opodstatnených obáv pozitívom strachu, ktorý cítime, je aj to, že nás udržiava v strehu, ale netreba ho zasa nechať prerásť cez hlavu.  Náš deň by mal obsahovať štyri skupiny aktivít. Psychológa Radomíra Warošeka sa na to pýtala Martina Poláková: 


Warošek-pandémia v psychike 2 Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
 

Živé vysielanie ??:??

Práve vysielame